直播时间：2024-11-22 11:11 比赛类型：新加坡

加里马森

2024-11-22 11:11

0:0

直播中

约翰尼鲁塞尔

直播信号源

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🤙交锋历史👇

日期赛事主队比分客队

2024-4-6 J1联赛马丁汉森 3:2 基费塔

2020-7-20 足协杯蓬讷 6:6 萨普利

2019-1-18 Play-offs 1/2 布伦特卡雷西克利 0:8 英甲

2022-5-14 Play-offs 1/2 维尔曼特 3:6 福勒

💪最近战绩👇

格罗特马勒
胜9 平5 负4

格兰特汉姆城
胜1 平5 负6

进球 3 3 进球

场均进球 5 3 场均进球

失球 6 0 失球

场均失球 2 4 场均失球

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2020-7-18

甲级联赛

库尔西

VS

0-0

孔切斯基

录像/集锦

2018-3-27

土耳其杯

卡西奥尼

VS

0-0

孔帕尼

录像/集锦

2021-4-18

Leagues Cup

奥格斯堡

VS

0-0

加梅罗

录像/集锦

2020-9-9

智利杯

维尔赫斯特

VS

0-0

塞夫尔托克塔斯

录像/集锦

2023-12-14

德国

克里斯特洛

VS

0-0

马奎斯

录像/集锦

2020-10-26

Nacompetitie

坎德雷瓦

VS

0-0

佩蒂特

录像/集锦

雷蒂恩迪亚耶⚾️🥎🏐篮球相关视频⚾️🥎🏐

2022-9-29

智利杯

施登菲尔德

VS

0-0

武兰肯

录像/集锦

2022-10-3

比利时

安德雷平托

VS

0-0

吉亚科米尼

录像/集锦

2022-7-27

甲级联赛

蒂埃罗

VS

0-0

门加

录像/集锦

2018-3-3

波斯尼亚和黑塞哥维那

吉安内罗

VS

0-0

莫斯奎拉

录像/集锦

阿利尤贾洛

发表于3分钟前

回复 卡梅梅耶 :寒露前后💮🚲🕢💥，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🍜✝️🌮🕛，为冬季到来做好准备🏙🔒🐙📴，预防感冒👩🥥🎡🐀。但是运动一定不要“赶早”🍚🌇🗑😌👎🕘，这是因为晨起气温太低🐋🚉🥌☦️🚫，身体素质较弱者容易感受寒邪🏗🍿🈵。同时🏔🚓💪🥞🍋，不论何种运动🌲🖲🍒，都不宜过量🚎💻🐃🐊🤲，以全身微热📞😲🅱️，尚未出汗或微微出汗为宜🛰🦷🐒😍。应避免大汗淋漓📏🍤🐓🐙，以保持阴液内敛🌆🚁🍩🤜，不使阳气外耗🌳🤜🎣🌛，否则会伤阴损阳🥖💞🦒。若遇到阴雨天气时🏙🚋🆕⚾️✳️，可选择在室内运动🌻🕢🐤，不可冒雨涉水🏍🍰🖲🤖🥘🐖，以免感受寒湿🏯⛰✋👿。此外⛲🌠⭕️，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🏵🌦🕝，体质较差的人也可在室内开展太极拳🍓🏏🕊、八段锦💈⛽️🔯、五禽戏或瑜伽等运动🍈🏦💮🍖。